COUS COUS INTEGRALE DI GRANO DURO 500 GR

Il cous cous integrale di grano duro biologico è ricco di fibre e proteine ideale per un'alimentazione sana ed equilibrata.

E' costituito da agglomerati ovvero piccoli granelli di semola di frumento cotti a vapore che poi pian piano durante la cottura si ingrandiscono.

Con il suo sapore delicato si abbina facilmente a tanti ingredienti, sia di verdure che di carne.

Confezione da 500 gr

Modo d'uso: Metti il cous cous in una ciotola e condiscilo con un cucchiaio di olio extra vergine d'oliva. Nel frattempo porta a bollore l'acqua salata o il brodo. Versa quindi sul cous cous e copri, lasciando riposare per alcuni minuti e sgranando di tanto in tanto. Condisci a piacere con le verdure del brodo, spezie e sapori.

Ingredienti: semola integrale di grano duro bio.

Valori nutrizionali medi per100 g

Energia 1485 kJ/351 kcal

Grassi 2,4 g di cui acidi grassi saturi 0,5 g

Carboidrati 66 g di cui zuccheri 1,9 g

Fibre 8,8 g

Proteine 12 g

Sale 0 g